2025超人氣６大葉黃素推薦，全家人的葉黃素如何選？
不知道大家是不是和我一樣愛追劇，而且是一追就停不下來，疫情時候不太敢出門，更是從早看到晚，眼睛常常又酸又乾。不只是我，就連老公和小朋友也是3C產品的重度使用者，老公上班一天下來就是8-10個小時盯在電腦螢幕前，常常覺得眼睛疲勞，而且眼壓還會特別高!
我家的小朋友是手機不離身，吃飯、睡前、放假總是在滑手機，身為媽媽的我，真的很擔心他們的視力越來越深，所以開始研究葉黃素這個保健食品，才知道原來葉黃素對我們的眼睛這麼重要！葉黃素可以抵抗會傷害眼睛的藍光與太陽光線，降低黃斑部病變發生率，不過人體無法自行合成葉黃素，需要透過外界飲食攝取，例如食物或保健食品。
如果你也有跟我一樣的煩惱，希望接下來分享的這些資訊能幫助到你。
市面上的葉黃素產品琳瑯滿目，艾咪歸納出5大挑選原則給大家參考
1. 挑選游離型葉黃素
2021年度保健品評比 (1)
